Cou soufflé: que faire à la maison?

Situation familiale? Les employés de bureau assis tout le temps sous le climatiseur sentent la brise. Ou dans un minibus, par exemple, quelqu'un ouvre obstinément la fenêtre et le brouillon fait son travail insidieux.

Dans la soirée est venu à la maison, s'est couché. Se lever le matin et le cou ne se détourne pas de la douleur. Les muscles sont gonflés, le thé ou le café ne peuvent pas être bus, parce que ça fait trop mal. Que faire si vous vous soufflez le cou?

Il n'est pas facile de se débarrasser de ces problèmes. Mais au stade initial de l’inflammation des muscles du cou, il n’est pas nécessaire de se jeter à l’eau dans la clinique. La médecine traditionnelle a longtemps inventé des moyens de soulager la maladie. Mais ce n'est pas un problème unique. Seules une approche intégrée et un respect strict des recommandations reviendront rapidement à la normale.

Et plus Ne laissez pas le processus de récupération dériver, disent-ils, aura lieu d'une manière ou d'une autre. Impossible de passer, et entrer dans une forme purulente avec de la fièvre. Il existe déjà des remèdes populaires ne va pas aider, vous devez contacter le chirurgien.

Chaud et calme

La première chose à faire si vous vous soufflez dans la nuque est de lui apporter chaleur et paix. Il faudra rester quelques jours à la maison pour ne pas aggraver la situation. Pendant tout ce temps, il est conseillé de ne pas s'engager dans des désirs stressants, mais de mentir tranquillement. Cela permettra aux muscles du cou enflammés de ne pas se fatiguer.

Au fait, vous devez vous allonger sur un oreiller confortable. Vous savez, il y a tellement spécial, anatomique? Ils suivent parfaitement le contour du cou. Mais il n’est absolument pas nécessaire d’acheter un tel oreiller séparément pour un prompt rétablissement. Il suffit de rouler le rouleau épais d'un mince tapis ou d'une serviette épaisse et de le placer sous le cou. Cette conception est très pratique.

Maintenant à propos de la chaleur. Aucun doute, vous pouvez cacher une couverture. Mais comment comptez-vous faire cela dans la chaleur estivale? Et puis, cuit à la vapeur, tu vas sortir du lit et sous le ventilateur ... Est-ce un traitement? C'est un nouvel élan pour le développement de la maladie.

Vous devez seulement envelopper le cou. Quoi

  • une écharpe
  • mouchoir
  • une serviette
  • Dickey
  • tissu naturel épais
  • silencieux en laine

Nous n'allons pas énumérer tout ce qui est venu avec une mode pour réchauffer le cou. Le principe de base est clair pour vous. À propos, pour un meilleur effet, vous pouvez utiliser n'importe quelle pommade chauffante. Leur industrie en offre maintenant un grand nombre, pour tous les goûts et tous les portefeuilles. Et pour l'achat d'une recette n'est pas nécessaire.

N'essayez tout simplement pas de frotter votre cou avec du kérosène pour vous chauffer, comme le conseillent certaines sources! Une utilisation négligente peut provoquer une brûlure chimique sur la peau. Vous pourrez alors également le traiter.

Remèdes populaires

Mais, comme vous le comprenez parfaitement, il ne suffit pas de chaleur et de paix. Si vous soufflez dans le cou, les muscles sont enflammés. Il peut y avoir gonflement, épaississement, parfois situé à proximité des ganglions lymphatiques. Et avec cela, nous devons faire quelque chose, sinon la récupération au lieu de 3-4 jours prendra 2 semaines. Une perspective désagréable est de passer tout le temps avec des douleurs au cou.

La médecine traditionnelle propose plusieurs recettes de pommades et de liquides pour compresses. Nous énumérons les plus courants et les plus efficaces.

Des compresses

Alcool Non, l'utilisation à l'intérieur est inutile. Nous devons réchauffer les muscles du cou à l'extérieur. Pour ce faire, effectuez la compression la plus simple:

  • Un morceau de gaze pliée ou un bandage imbibé de vodka (alcool).
  • Appliquer sur le cou où il y a la plus grande douleur.
  • Couvercle supérieur en polyéthylène dense ou un morceau de film plastique.
  • Ensuite, toute la structure est enveloppée chaudement, par exemple avec un châle.

Gardez une telle compresse dont vous avez besoin au moins 2 heures. Ceci est nécessaire pour démarrer la chaleur affectée. Prenez votre temps, 15 minutes avec une compresse ne résoudront rien.

Bardane En hiver, les feuilles fraîches ne sont pas trouvées, mais en été, elles poussent partout. Juste le temps de souffler dans le cou et les courants d'air inattendus. Faire une compresse est très simple:

  • Arrachez les feuilles d'une bardane de taille moyenne, 5 pièces.
  • Bien les laver dans l'eau courante de la poussière.
  • Chacun baignait séparément dans de l'eau bouillante.
  • Ils ont tout mis en tas, collés au cou douloureux.
  • Top en polyéthylène et une écharpe.

Cela semble être tout à fait élémentaire et cette procédure est très utile. Déjà après 3 applications, la douleur a presque disparu et la mobilité est revenue. À propos, vous devez garder une telle compresse pendant au moins 3 heures.

Chou Tout est simple ici. L'effet est stupéfiant et les composants seront trouvés à la maison pour chaque personne:

  1. Prenez la feuille de chou fraîche habituelle. La nouvelle Pékin ne fonctionnera pas.
  2. Légèrement marteler les veines épaisses. Ne les écrasez pas, n'atteignez que la douceur.
  3. La face interne est abondamment frottée avec le savon à lessive le plus simple. Un tel gris, moche.
  4. Maintenant, le côté savonné est appliqué sur le point sensible.
  5. Mettez dessus du polyéthylène ou du film plastique.
  6. Enveloppez une écharpe chaude. Vous pouvez porter une chemise si elle n'est pas serrée.

En général, le réchauffement d’une compresse ne signifie que l’emballage, et non l’étirement. Il est préférable d’enrouler 3 couches de châles en vrac que 1 tour serré. Les muscles du cou douloureux doivent être lâches.

Astuce Les compresses sont mieux placées la nuit. C’est plus pratique que de fixer le pansement toute la journée et il restera suffisamment de temps pour l’effet des composants chauffants.

Lotions
Règles générales pour toutes les lotions, si vous vous mouchez le cou:

  • tremper le tissu avec un liquide de cicatrisation
  • attacher à la plaie
  • couvrir le dessus avec un film ou un paquet que l'humidité s'est évaporée plus lentement
  • enveloppement chaud, pour ouvrir les pores de la peau, et le traitement a été complètement

Mais la composition des infusions pour les lotions peut être complètement différente. Ne vous inquiétez pas, tout ce qui va être listé ci-dessous a été testé par plus d'une génération. À propos, un tel inconvénient est qu’il faut compter entre 5 et 14 jours pour se préparer. Par conséquent, si vous connaissez une caractéristique aussi insidieuse derrière le cou - réagir avec douleur au moindre courant d'air, veillez à ce que le liquide préparé soit prêt. Ils sont tous joliment rangés sur l’étagère du réfrigérateur et contiennent de l’alcool et peuvent vivre longtemps dans une armoire à pharmacie.

Lilas 100 g de fleurs de lilas blanc ordinaire doivent verser 400 ml d'alcool pur (médical). Laissez dans un endroit sombre et chaud pendant 10 jours. Utiliser comme une lotion ou frotter au moins 5 fois par jour. Rangez dans un endroit frais sans accès à la lumière du soleil. Il est recommandé de ne pas filtrer le liquide, car avec le temps, il devient seulement plus sain.

Bow Un couple de gros oignons sont moulus dans un hachoir à viande avec la peau. Extreme peut essayer d'utiliser la râpe. Maintenant, vous devez ajouter 400 ml de bonne vodka, bien mélanger. Insister au chaud et à l'obscurité pendant au moins 5 jours.

Ensuite, le mélange est filtré. Frottez le point sensible 3 fois par jour pendant au moins 7 jours de suite. Naturellement, l'odeur sera appropriée, mais vous êtes chez vous, non? Dans la chaleur et la paix?

Il existe d'autres types de perfusions. Faites-les cuire très vite. Mais ces fonds sont destinés à une administration orale. Ils ont un effet anti-inflammatoire, sédatif et analgésique faible.

Concombre aux herbes. Une cuillère à soupe de feuilles fraîches hachées versez 250 ml d'eau propre bouillante. Envelopper, laisser reposer pendant 4 heures. Après l'effort.

Prendre 1 cuillère à soupe de liquide 6 fois par jour.

Pommade
Voici quelques recettes pour la préparation de pommades médicinales vous-même. Un peu de patience - et voici un remède miracle entre vos mains. Le principe d'application est approximativement le même pour toutes les variantes. Appliquez un léger massage sur la peau du cou. Ne pas appuyer fort et ne pas jusqu'à complètement absorbé! Puis fermé avec un film mince, enveloppé avec un chiffon chaud.

Camomille. Ses inflorescences sèches sont broyées dans un mortier en poudre, prendre 1 partie. Bon beurre est amené à température ambiante, prendre 4 parties. Les composants sont soigneusement mélangés et laissés au repos pendant 30 minutes.

Frotté dans la zone touchée toutes les 6 heures, au moins 5 jours d'affilée. Pendant longtemps, pour garder un tel outil ne peut pas, même au réfrigérateur, il se détériore très rapidement. Par conséquent, il est recommandé de le cuire en petites portions.

Prêle Champ commun. Sous forme sèche, il est pris 20 g, puis trituré en poudre. Encore besoin de 80 g de graisse intérieure fraîche. Il est souhaitable de le broyer, il sera donc plus facile de faire un mélange. Les composants sont bien malaxés jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse. Vous pouvez même les broyer avec une cuillère en bois.

L'outil est conservé au réfrigérateur pendant 5 jours maximum. Appliquer sur le cou en couche fine en frottant légèrement 3 fois par jour. Le cours du traitement n'est pas limité, il est effectué jusqu'à la récupération complète. À propos, il est recommandé de réchauffer légèrement l’outil avant de l’utiliser. Le fait est que la graisse est très difficile à épandre.

Secret Si vous n'avez pas la possibilité de choisir les bonnes herbes pour les onguents en forêt ou dans les parcs, achetez des matières premières sèches à la pharmacie. Vous pouvez maintenant acheter les plantes les plus insolites de votre région. Et les prix ne mordent pas.

Mauvais conseil

Glace De nombreuses sources recommandent de nettoyer périodiquement le cou avec des morceaux de glace et même de vous appliquer à froid. Mais ce n’est pas exagéré de le geler. Chaud et seulement chaud!

Compresse à l'ail, au raifort, à la moutarde, à la térébenthine, au kérosène. Oui, et conseillé de garder une telle moquerie jusqu'à 12 heures! Fiends quoi. La peau de chacun est différente en sensibilité. Brûlez-le avec un tel traitement - crachez juste. Et puis, ils vous conseillent également de salir l'endroit brûlé avec une crème grasse. Oui, alors la brûlure se transformera rapidement en une plaie humide. Ne pensez même pas ainsi traité.

Gymnastique intensive. Et comment l’imaginent-ils? Il est même douloureux de tourner la tête et les conseillers l’obligent à l’incliner, à la secouer d’un côté à l’autre et à effectuer d’autres mouvements actifs. Eh bien, oui, et ensuite sauver du choc douloureux.

Sans aucun doute, le massage doux et doux et la gymnastique légère aident activement les muscles du cou enflammés à récupérer. Mais ces actions ne doivent pas être à la limite des capacités humaines ni sur le point de s'évanouir. Des coups prudents avec une pression faible sont tout ce qui peut être fait maintenant.

Compresse de tissu fortement salé. Il est recommandé de cuire une solution saline forte, d’y mouiller un lambeau de coton et de l’attacher à la peau pendant plusieurs heures. Apparemment, "cela" réchauffe parfaitement les muscles endoloris. Nous ne savons pas à propos de la chaleur, mais la brûlure de la peau sera magnifique. Une solution saline ronge parfaitement.

Ne soyez pas absurde. Si vous voulez vous dorer au sel, faites-le chauffer dans une poêle à frire sèche. Ensuite, placez-le dans un sac en lin ou enveloppez-le soigneusement dans un morceau de tissu. Maintenant, cette conception peut être utilisée comme une compresse de réchauffement, et même si la peau souffre. Après tout, vous avez besoin de chaleur, pas de brûlure.

Que faire si vous vous soufflez le cou? Aux premiers symptômes, assurez-vous de mesurer la température corporelle. Si le thermomètre indique une température supérieure à 38 ° C, contactez le spécialiste. Si le thermomètre indique environ 37 ° C, il est tout à fait possible de faire avec les conseils écrits ci-dessus.

Traitez votre santé avec soin. Ne vous asseyez pas sous le climatiseur, même dans la chaleur la plus intense, et faites attention aux courants d'air. Ne tombez pas malade!